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¿Qué hacer cuando las emociones nos invaden?

¿Qué hacer cuando las emociones nos invaden?

por Laura Vaca-Pereira U. | Instructora Certificada del Centro Chopra | Mente

¿Qué hacer cuando las emociones nos invaden? es una pregunta reiterativa que llega a nosotras en momentos de mucho estrés.

Vivir la Vida que Deseas. Crea Tus Propias Reglas.

Vivir la Vida que Deseas. Crea Tus Propias Reglas.

por Jane Hernandez C. | Instructora Certificada del Centro Chopra | Mente

Empieza a vivir la vida que deseas hoy. Solo en el ahora puedes crear aquello que deseas. Hagas lo que hagas, hazlo con amor.

Meditar cada mañana. Hace una gran diferencia en tu día.

Meditar cada mañana. Hace una gran diferencia en tu día.

por Jane Hernandez | Meditación, Mente

Meditar cada mañana te permitirá mantener a lo largo del día una actitud de respuesta y reflexión que te guiará a tomar mejores decisiones.

El presente es lo único real Aquí-Ahora

El presente es lo único real Aquí-Ahora

por Laura Vaca-Pereira U. | Instructora Certificada del Centro Chopra | Mente

Si todos viviéramos el Aquí-Ahora en la plenitud y conciencia del momento presente, viviríamos con menos angustias, estrés y enfado.

La Alegría un estado permanente con actitud.

La Alegría un estado permanente con actitud.

por Marcela Fortson | Mente

Hagamos de la alegría un estado permanente en nuestras vidas, en donde nos podamos enfocar a eliminar todas las cosas que nos restringen para sentirnos plenos y llenos de entusiasmo.

Cultiva tu espiritualidad sin sentirte culpable…

Cultiva tu espiritualidad sin sentirte culpable…

por Karla Alezard | Espíritu, Meditaciones para Mujeres Ocupadas

¿Cómo? El retiro total no es posible. Eludir mis responsabilidades, tampoco. ¿Qué hago?

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