El Yoga y como enfocar la mente en una dirección.
Para encontrar el equilibrio y alcanzar los Sueños, planes y metas se debe enfocar la mente en una dirección.
5 elementos que alimentan tu energía vital.
Los 5 elementos que alimentan tu energía vital. Ábrete a la vida y nada habrá que te impida fluir en el contento y la felicidad.
¿Cómo encontrar el Equilibrio en la vida cotidiana?
La palabra Equilibrio sugiere igualdad de libertades. La palabra Armonía sugiere Sintonía con la vibración del Universo. Una forma de equilibrarnos en la vida cotidiana es meditar.
Practicar el Desapego para SER
Practicar el desapego se hace desde la paradoja de la existencia. La muerte y el re-nacimiento; exhalación e inhalación, pasado y futuro. El constante fluir de energía requiere del des-apego; esa palabra tan sencilla y tan compleja al mismo tiempo. La tristeza de lo...
Curiosidades y cambios con la práctica del Yoga
Descubre las infinitas posibilidades que te abre la práctica del Yoga.
4 verdades que aprendí con la práctica del Yoga
Con disciplina y perseverancia en esta práctica notas un día… que el universo y tu Universo interior (esencia) son Uno, has alcanzado la transformación porque tomas la energía del universo ilimitado y la devuelves con fluidez, formando un Todo integrado.
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