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¿Como entender mis emociones?

¿Como entender mis emociones?

por Marta Marín | Psicóloga en Mariva Psicólogos Valencia. | Mente

¿Como entender mis emociones para fluir mejor en mi día a día?. Las emociones nos permiten aumentar la cohesión social, dirigir nuestro foco de atención y mantener nuestra motivación, es decir, nos ayudan a adaptarnos a cada situación.

Cambia tus Pensamientos Negativos.

Cambia tus Pensamientos Negativos.

por Marta Marín | Psicóloga en Mariva Psicólogos Valencia. | Mente

Seguramente hayas leído en cientos de lugares la importancia que tienen tus pensamientos y que estos han de ser más positivos, pero, en la práctica esto no te resulte tan sencillo. En este artículo encontrarás una gran ayuda para resetear y comenzar este nuevo “curso” con otros pensamientos.

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